SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bf waga

  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2010-02-22 17:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik maluski

    Temat
    Doping

    Witam panowie.mam takie pytanie: kolega chce wejsc na cykl taki o: oma 1-10 250mg e4d tren 1-5 70mg e2d bold 1-10 200mg e4d meta 1-6 35mg ed oxa 9-13 40mg ed prop 10-13 100mg e2d deca 1-10 200mg e4d odblok od 13 tygodnia. Na odblok wiem ze ma bodajże 30tabs. clomidu,50 tabsów nolvy i HCG.Co sadzicie o tym cyklu??? Bo ja nie mam do tej ilosci [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2010-02-22 16:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w drugiej połowie ubicie i siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 mce 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia, zaczynałem z waga <60kg, biceps <30 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2010-02-22 16:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobily sie popularne, takie smieszne rzeczy pokazuja ze czlowiek nie wie skad sie to wzielo. Nic tylko sie opic i isc mierzyc, jaki czlowiek chudy sie robi To na t-nation jeden trener wspominał gościa, który stanął przed zawodami na taka wage, człowiek suchy , żyły i każdy mięsień na wierzchu, mial w/g kalipera 4%BF a waga pokazala mu 18%

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 13:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO WYBRAĆ ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chce mi się jakoś specjalnie rozpisywac:) Staż :3 lata (ale rok z tego z jajami i z rozsądnym żarciem) Wymiarów nie znam bo się nie mierze zeby sie nie stresowac:), Poziom BF 17-18% typ budowy typowy ENDO:) Waga 92kg Wzrost 183:)\ Ostatni cykl skonczylem pod koniec grudnia NO X i Orotan z KAizena choc bylem okoprnie chory wiec maxa nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2010-02-22 12:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl na PH

    Temat
    Doping

    siema wszystkim otoż zaczynam 2 cykl na ph ( poprzedni byl 6 miechow temu ) czy H-drol x 2 (CEL) + Epithin-E x2(Generic Labz) to dobre polaczenie? jak to dawkowac , listek clomidu starczy na odlbok + ew.booster tescia ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 84 Wzrost: 184 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 86 Obwód uda: - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2010-02-22 11:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masuj dalej bf masz nizly , jaka waga aktulanie i jak z ta siła na klate ?;)

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 10:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po przerwie

    Temat
    Doping

    siema. 1. WIEK: 24 2. WAGA: 87 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 122 -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: JEST ciągle ją modyfikuje -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ze srodków oma meta prop wino deca prolo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobra jakościowo masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2010-02-22 10:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed extrem + cos ? FOTKA JEST

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zacznę konkretnie od pytania: Co mogę dodać do Thermo Speed Extreme z Olimpa, żeby cykl wypadł pomyślnie? Chodzi mi o jakieś białko i inne dodatki, które zwiększyły by efektywność rzeźby no i wiecie ; P... Zależy mi na spaleniu BF, po masówce, na cykl mogę przeznaczyć 300 zł / trening jest / dieta będzie zrobiona ;] Dane: Wiek: 18 lat [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2010-02-22 09:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Prezentuję dane o sobie oraz trening. Byłbym bardzo wdzięczny za ocenę fachowców. :) Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 105 kg (BF 20%) Wzrost : 192 cm Cel treningowy : Masa mięśniowa oraz wytrzymałość/kondycja Staż treningowy na siłowni : bardzo nieregularny od 10 lat Uprawiane inne sporty : bieganie, a lada chwila MMA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2010-02-22 09:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla koszykarza

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich użytkowników forum. Kiedyś zarzekałem się,że nie sięgne po doping,jednak sytuacja zmusza mnie do tego.Założyłem temat ponieważ potrzebuje porady na temat środków,które mogą mi pomóc w osiagnięciu zamierzonego celu.Chce zwiększyć siłe i dynamike,które potrzebne są mi w grze w basket.Dietę mam rozpisaną przez specjalistów.Chciałem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2010-02-21 23:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od 2 lat stosuje dietę odpowiednio. Od roku zacząłem cwiczyć siłowo. Prawda jest taka że wyniki siłowe idą minimalnie do przodu, waga i sylwetka idzie strasznie po woli, wręcz w ogole. Dziennie jem do 5k cal. Wywalam na samo jedzenie 700zł miesiecznie kupując najtaniej jak się da po marketach. Patrząc na innych, jem nienormalne ilości jedzenia, a [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2010-02-21 21:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo-prozba o rade

    Temat
    Doping

    mam takie pytanie. Mam 7 strzałów testosteronu prolangatum. Chciałem zrobic cykl 1 strzał co 5 dni. Chcialem zapytac jak z odblokiem po takim cyklu?? Jak z gino?? I co bedzie w przypadku braku odbloku?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 100 Wzrost: 190 Obwód klatki: nie mierzylem Obwód ramienia: nie mierzylem Obwód talii: nie mierzylem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2010-02-21 20:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nick: : Makaveli99 Wiek: : 19 Staż: : Systematycznie ostanie 3miesiące Wzrost: 185 Waga ciała: 85kg Obwody: Brzuch (na wysokości pępka): 80 cm Klatka: : 105 Biceps (napięty) lewy/prawy: : 36cm Przedramię lewe/prawe: 30 Udo (środek)lewe/prawe: 52 Łydka lewa/prawa: 44cm 2) Spis suplementacji Bodyfire Okazjonalnie isoactive [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 18:15:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia + tona pytań:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : tak Stosowane wcześniej diety : połzdrowa:) jadałem fast food ale również dużo warzyw, nie pije napojów, słodycze sporadycznie. przykładowa dieta (dzisiejsza/alternatywy) waga produktów po obróbce: śniadanie 08:30 jajko 180 ryż brązowy 200 / płatki owsiane, orzechy włoskie, słonecznik, jajka, rodzynki, morele, żurawina +owoce - płatki jem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2010-02-21 17:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie wchodze na cykla i prosze o rospisanie 20amp deki 30 amp prolo 300 metki 21 amp wina a na odblok mam clomid + hcg z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 80 Wzrost: 170 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 89 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: 4 lata Ilość spożywanego białka: 2,2na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2010-02-21 16:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, pomózcie ułozyc cykl, obecnie staram sie trenowac dynamicznie z małymi ciezarami, od ostatniego cyklu mineło jakies 5-6 miesiecy w tym czasie nie trzymałem sie zabardzo diety i schudłem 8kg i do tego przybrałem w pasie i zalało mnie w boczki. ogólnie sylwetka prezentuje sie dobrze tylko te boczki ewidentnie rzucają sie w oczy. jaki trening [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2010-02-21 16:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldek z teściem

    Temat
    Doping

    mam prośbe rozpisałby mi ktoś cykl. mam 20ml boldenonu i 20 ml. gteścia cypionate. Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 86 Wzrost: 171 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: 42 Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Staż na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego białka: 2.5 grama na 1 kilo Ilość spożywanych węglowodanów: ? Ilość [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2010-02-21 15:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 lata 2. WAGA: 83 kg 3. WZROST: 174 cm 4. WYMIARY: -biceps: 42.5 -udo: 57 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z roczna przerwa 6. DIETA: bedzie w innym dziale 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: (10 i 16 prolo) 8. TRENING: masa 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci :D 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 lata 11. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2010-02-21 15:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp+masteron+wino???

    Temat
    Doping

    witam zastanawiam sie czy to połaczenie bedzie ok dla mnie i przyniesie zamierzony cel czyli poprawa miecha 1-8 npp (FML)30ml 2-7 master (DNA)30 ml 5-10wins tab (DNA)200tab 5mg i jeszcze jakie dawki jak dla mnie byscie widzieli Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 112 Wzrost : 180 Obwód klatki : 130 Obwód ramienia : 49 Obwód talii : 110 Obwód uda : [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2010-02-21 14:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)